Kontaktlinsen bieten Bewegungsfreiheit und ein weites Sichtfeld. Sicheres Tragen setzt jedoch eine professionelle Anpassung und sorgfältige Hygiene voraus. Diese zehn praktischen Tipps helfen, das Risiko von Reizungen und Infektionen zu verringern.
Wichtig: Kontaktlinsen sind Medizinprodukte. Dieser Ratgeber informiert allgemein und ersetzt weder eine Augenuntersuchung noch persönliche Anweisungen eines Augenarztes oder Kontaktlinsenspezialisten.
10 Tipps für das sichere Tragen
1. Professionell anpassen lassen
Bestelle Linsen nicht nur anhand der Brillenwerte. Hornhaut, Tränenfilm und Bewegung der Linse müssen beurteilt werden.
2. Hände waschen und trocknen
Vor jeder Berührung mit Seife waschen und mit einem fusselfreien Tuch trocknen. Unmittelbar vorher keine fettige Handcreme verwenden.
3. Austauschplan einhalten
Tages-, Zweiwochen- und Monatslinsen dürfen nicht über den vorgesehenen Zeitraum hinaus getragen werden – auch wenn sie sauber aussehen.
4. Nicht mit Linsen schlafen
Schlafe nicht mit Kontaktlinsen, außer das Produkt ist ausdrücklich dafür zugelassen und dein Kontaktlinsenspezialist hat es empfohlen.
5. Wasser vermeiden
Nie mit Wasser abspülen und vor Duschen, Schwimmen oder Whirlpool herausnehmen. Wasser kann gefährliche Mikroorganismen enthalten.
6. Frische geeignete Lösung nutzen
Die Produktanleitung beachten. Alte Flüssigkeit niemals auffüllen oder erneut verwenden.
7. Nach Anleitung reiben und spülen
Bei wiederverwendbaren Linsen genau die Reinigungs-, Reibe-, Spül- und Desinfektionsschritte des Pflegesystems befolgen.
8. Behälter pflegen
Entleeren, mit frischer Lösung reinigen, an der Luft trocknen und regelmäßig nach Anweisung ersetzen.
9. Vor dem Schminken einsetzen
Linsen vor dem Make-up einsetzen und vor dem Abschminken herausnehmen, damit weniger Partikel und Öle an sie gelangen.
10. Bei Beschwerden aufhören
Schmerzen, starke Rötung, Lichtempfindlichkeit, Sekret oder plötzlich unscharfes Sehen erfordern sofortiges Herausnehmen und fachliche Beratung.
Warum Wasser gefährlich ist
Leitungs-, Flaschen-, Meer- und Schwimmbadwasser eignen sich weder zur Reinigung noch zur Aufbewahrung. Wasser kann Mikroorganismen einschließlich Acanthamoeba enthalten, die mit schwerer Keratitis verbunden sind. Entferne die Linsen vor jedem Kontakt mit Wasser.
Linsen sofort herausnehmen bei:
- Schmerzen oder anhaltendem Fremdkörpergefühl,
- starker Rötung oder Sekret,
- plötzlich verschwommenem Sehen,
- ungewöhnlicher Lichtempfindlichkeit.
Die Linse erst nach fachlicher Beratung wieder einsetzen.
Reinigung und Aufbewahrung
- Hände gründlich waschen und trocknen.
- Linse in die saubere Handfläche legen.
- Empfohlene Lösung verwenden und Reibe- und Spülanleitung befolgen.
- Sauberen Behälter mit neuer Lösung füllen – niemals alte Flüssigkeit nutzen.
- Die vollständige angegebene Desinfektionszeit einhalten.
Wasserstoffperoxid-Systeme benötigen ihren speziellen Behälter und die vollständige Neutralisationszeit. Nicht neutralisiertes Peroxid darf niemals ins Auge gelangen. Befolge Hersteller- und Fachanweisungen genau.
Tageslinsen oder wiederverwendbare Linsen?
Tageslinsen werden geöffnet, einmal getragen und entsorgt, wodurch die Pflege entfällt. Wiederverwendbare Linsen können bei häufigem Tragen passen, verlangen aber konsequente Reinigung und Behälterpflege. Die Wahl hängt von Rezept, Augen, Arbeitsumgebung und Häufigkeit ab.
Nimm immer Behälter, geeignete Lösung und eine Ersatzbrille mit. Wenn du die Linsen entfernen musst, zwinge dich nicht dazu, sie erneut einzusetzen.
Häufige Fragen
Darf ich kurz mit Linsen schlafen?
Nein, außer die Linse ist ausdrücklich für verlängertes Tragen zugelassen und dein Kontaktlinsenspezialist hat es klar empfohlen.
Desinfiziert Kochsalzlösung?
Nein. Kochsalzlösung desinfiziert nicht. Verwende ausschließlich das empfohlene Pflegesystem.
Wie oft muss ich den Behälter wechseln?
Hersteller- und Fachanweisungen befolgen. Regelmäßiger Austausch ist wichtig; häufig wird ungefähr alle drei Monate empfohlen.
Benötigst du eine Kontaktlinsenanpassung?
Vereinbare einen Termin für Untersuchung, Einsetztraining und eine auf deine Augen abgestimmte Linsenauswahl.
