Blaulicht ist Teil des sichtbaren Spektrums der ultravioletten Strahlung und somit eine erhebliche Lichtenergie. Ein besonderes Merkmal des Blaulichts ist seine relativ niedrige Wellenlänge (niedriger als die des restlichen optischen Spektrums), was zu einer höheren Energiedichte führt und folglich größere Chancen mit sich bringt, uns bei großer Absorption durch unseren Körper zu schädigen.
Mit dem rasanten Fortschritt der Technologie und dem täglichen Bedarf an Informationen und Neuigkeiten sowie dem Bedürfnis nach Unterhaltung und Spielen sind wir, sowohl wir als auch unsere Kinder, immer mehr Stunden dem Blaulicht ausgesetzt.
Blaulicht und Kinder
Im vergangenen Jahr begannen die meisten Kinder aufgrund der Pandemie mit dem Online-Unterricht, und viele setzen dies auch heute noch für Online-Kurse, sogar für außerschulische Aktivitäten, fort. Mit den zusätzlichen Stunden des Lernens und der Unterhaltung vor Computer- oder Smartphone-Bildschirmen erwarten Experten einen Anstieg von Augenerkrankungen bei Kindern und Jugendlichen, da das Gewebe des Auges in jüngeren Jahren besonders empfindlich ist. Der verstärkte Einsatz elektronischer Medien bei Kindern wird mit einem Anstieg der Myopie in Verbindung gebracht. Angesichts dieser Tatsachen ist es nur logisch, dass Eltern sich um die möglichen Auswirkungen übermäßiger Exposition ihrer Kinder gegenüber Blaulicht sorgen.
Was sind die Symptome der Exposition gegenüber Blaulicht?
- Verschwommenes Sehen
- Augenreizung
- Trockenheit der Augen
- Kopfschmerzen
- Müdigkeit
- Schlafstörungen
Wie können wir Kinder vor Blaulicht schützen?
Hier sind einige sehr nützliche Tipps, wie Sie die Augen Ihrer Kinder vor Blaulicht schützen können:
- Stellen Sie die Helligkeit und den Kontrast auf dem Bildschirm ein, um ihn für das Kind angenehmer zu machen.
- Das Kind sollte alle 20 Minuten für mindestens 20 Sekunden eine Pause vom Bildschirm machen und die Augen auf etwas anderes in der Ferne richten.
- Während der Pause sollte das Kind die Augen mehrmals blinzeln.
- Schalten Sie alle Geräte 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafengehen aus, da Blaulicht die Schlafqualität beeinträchtigen kann.
- Verbringen Sie mehr Zeit mit Aktivitäten im Freien, weg von Bildschirmen.
Brillen zum Schutz vor Blaulicht
Eine weitere sehr effektive Maßnahme, die Sie für Ihre Kinder, aber auch für sich selbst ergreifen können, ist die Verwendung von optischen Linsen mit einem speziellen Blaulichtfilter für die längere Nutzung von Bildschirmen. Die Strahlung durch diese Linsen wird abgefangen, wodurch nur ein sehr kleiner, nützlicher Teil ins Auge gelangt. Moderne Blaulichtfilter verzerren nicht die Farbwahrnehmung, wie es bei älteren Technologien der Fall war; im Gegenteil, sie bieten komfortables und entspanntes Sehen mit größerer Klarheit.
Warum werden Computerbrillen empfohlen?
Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass übermäßige Exposition gegenüber Blaulicht irreparable Schäden am Sehvermögen verursachen kann. Es kann die Lebensdauer der Photorezeptoren unserer wertvollen Fotorezeptorzellen reduzieren. Blaulicht erhöht auch das Risiko einer Makuladegeneration und wird mit Augenlidkrebs, Entzündungen der Hornhaut, diabetischer Retinopathie und frühzeitigem Grauen Star in Verbindung gebracht.
Warum sollten Kinder BlueBlock-Brillen tragen?
- BlueBlock-Linsen blockieren den Großteil der schädlichen Blaulichtstrahlung und lassen nur einen kleinen Teil durch, der für die Entwicklung der Kinderaugen vorteilhaft ist.
- Sie bieten 100% UV420-Schutz, also mehr als eine Sonnenbrille, die UV400-Schutz bietet.
- Sie verhindern Augenbelastung, Irritation und trockene Augen.
- Sie tragen zu einem qualitativ hochwertigen und erholsamen Schlaf bei.
In unseren Geschäften finden Sie alle optischen Linsen der führenden Unternehmen mit speziellen Filtern für Blaulicht, mit oder ohne Stärke, um den Augen Ihrer Kinder den nötigen Schutz zu bieten.
